Percorsi di Crescita per il benessere

Centro Alaya - Psicologia e cultura
Codice fiscale: 97646510152 - Partita Iva:
Indirizzo: Via Nicola D'Apulia, 13 - 20125 Milano (MI )
Tel: 0291637754,3891058739 - Fax: - Sito Web: https://centroalaya.wordpress.com/ - Email: info.centroalaya@gmail.com

DETTAGLI

descrizione L'Associazione Centro Alaya-Psicologia e cultura organizza Percorsi di Crescita per il benessere individuale. I cinque incontri che compongono i diversi Percorsi di Crescita possono essere considerati come un laboratorio di confronto, verifica, discussione e scambio di esperienze e di vissuti personali, dove la possibilità di conoscenza, di crescita e di trasformazione nasce dal contributo di tutti i partecipanti. Gli incontri costituiscono un intervento per rendere possibile ai partecipanti di: partire dalla situazione personale per ampliare la consapevolezza di sé, dei propri ruoli e dei copioni utilizzati nella vita e nelle modalità relazionali; lavorare sui processi cognitivi ed emozionali per dare senso e significato alle abitudini consolidate; riflettere sulla complessità dei processi decisionali e delle modalità personali nella gestione dei conflitti. riconoscersi e saper valorizzare le abilità, le risorse e le competenze per realizzare azioni concrete e tangibili al fine di affrontare con successo un percorso di crescita personale. Argomenti trattati: Stress e cambiamenti: affrontarli, gestirli e superarli con successo Saper essere se stessi: utilizzare al meglio le maschere nei rapporti interpersonali L’assertività: esprimere con sicurezza e fermezza le proprie opinioni e i propri sentimenti La comunicazione non verbale: essere efficaci nei rapporti interpersonali Emotività e conflitto: comprendere l’influenza dei nostri stati emotivi nelle azioni della nostra vita L’autostima: sviluppare questo importante ingrediente del nostro benessere Laboratorio narrativo: scrivere per conoscersi Parlare in pubblico: l’arte di conquistare una platea Per informazioni e prenotazioni: info.centroalaya@gmail.com
Costo Il Percorso di Crescita, composto di cinque incontri a cadenza settimanale, costa 200 euro.
Rivolto ai residenti di Zona: 1 Zona: 2 Zona: 3 Zona: 4 Zona: 5 Zona: 6 Zona: 7 Zona: 8 Zona: 9

SEDI

Associazione Centro Alaya - Psicologia e cultura - VIA D'APULIA NICOLA, 13 - Milano (MI ) - Zona 2 - Quartiere Loreto
Telefono: 0291637754,3891058739 - Fax: - Email: info.centroalaya@gmail.com

MAPPA DELLE SEDI

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